config.xhdpi

Everyone

AxiomMobile

Nougat

Χτίστε μυς και αποκτήστε δύναμη με το πρόγραμμα προπόνησης σωματοδόμησης.

Με αυτήν την εφαρμογή, θα αποκτήσετε όλα όσα χρειάζεστε:

✔ Έτοιμο αποτελεσματικό πρόγραμμα προπόνησης για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης
✔ Σαφείς εικόνες και κινούμενα σχέδια για να σας καθοδηγήσουν στη σωστή φόρμα για κάθε άσκηση
✔ Βολική φωνητική καθοδήγηση από έναν εικονικό προσωπικό γυμναστή
✔ Προσαρμοσμένη ρύθμιση φορτίου για προοδευτική αύξηση της δύναμης
✔ Λεπτομερές αρχείο καταγραφής προπονήσεων για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να παραμένετε παρακινημένοι
✔ Δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τους στόχους σας
✔ Επεκτάσιμη βιβλιοθήκη ασκήσεων – προσθέστε τις αγαπημένες σας ασκήσεις και ανακαλύψτε νέες
✔ Αποκτήστε το γραμμωμένο σώμα και τους δυνατούς μυς που πάντα ονειρευόσασταν!

Συμβουλές:
Ξεκινήστε με ελαφρύτερα βάρη και αφήστε το σώμα σας να προσαρμοστεί και να δυναμώσει. Όταν οι προπονήσεις αρχίσουν να φαίνονται εύκολες, μην σταματήσετε να προσπαθείτε! Αυξήστε το βάρος ή μειώστε τον χρόνο ανάπαυσης για να συνεχίσετε να προοδεύετε και να προκαλείτε τον εαυτό σας.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μπάρα και αλτήρες.

Σωματοδόμηση. Άρση Βαρών

Τελευταία έκδοση του Σωματοδόμηση. Άρση Βαρών

Άλλες εκδόσεις